전체 글250 오메가3 효능 효과 오메가3 는 무엇인가 ??? 오메가3 는 음식과 인체에서 발견되는 일종의 지방이라고 합니다. 건강보조식품으로 구매할수 있고 알약 형태로 많이들 섭취하고 있습니다. 오메가3 종류와 식품들 오메가3 EPA(eicosapentaenoic acid)와 DHA (docosahexaenoic acid)는 해산물(어패류)에서 발견되고 있다고 합니다 화학 구조 때문에 EPA와 DHA는 long-chain omega-3s 라고도 한답니다. 다른 유형의 오메가3 ALA는 아마씨, 대두, 카놀라유와 같은 특정 식물성 기름과 치아 씨앗 및 검은 호두와 같은 식물 기원 식품에서 발견 된다고 합니다. 오메가3 건강보조식품의 효능 효과는 ??? 연구에 따르면 오메가3 건강보조식품은 심장 질환의 위험을 감소시키지는 않는다고 합니다... 2022. 11. 8. 티스토리 블로그 시작하고 애드센스 수익 실현이 얼마나 티스토리 블로그를 시작하고 네이버 블로그는 잊혀지다. 요즘은 어떤 세상이라 말하는가??? 투잡, 쓰리잡, n잡 시대 라고 많이 들었을것이다 나 또한 많이 들었고 이런 현상이 나타나는것은 어찌보면 당연한 순리인듯 싶다 직장 생활을 지금부터 몇십년 한다고 해도 서울의 집을 살수 있을까,,, 나만 그런가???... 아무튼 이유야 어찌됐든... 네이버 블로그를 먼저 시작하게 되었다 그리고 잘하는 방법을 공부하던중 나에겐 티스토리 블로그가 더 적합하다는 결론을 내렸다 사진보다는 글 위주로 작성하고 싶기도 하고... 이런 저런 이유로 티스토리 블로그를 하기로 마음 먹었다 애드센스 광고는 얼마나 걸릴까?... 티스토리 애드센스 광고까지 ... 목표는 3개월을 잡았다 지금은 애드센스를 우스게 소리로 애드고시라고 한다는.. 2022. 10. 21. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음
